par Katie Nicol | Principal SchoolAdvice Academy. | [email protected]

La période d’examen peut être stressante pour de nombreux étudiants. Nous avons donc publié un  Top Ten Stratégies d’études auprès des conseils scolaires Une liste qui peut aider à calmer l’anxiété et permettre aux étudiants d’être confiants lors de leur examen.

Number One

Number One

RELAX

Vos sessions d'étude doivent être calmes et détendues. Si vous vous sentez stressé, anxieux ou mal à l'aise pendant vos études, il sera très difficile de conserver des informations.

Numéro deux

Numéro deux

Votre rythme

Pour les étudiants qui ont des difficultés à rester concentrés, des périodes d'études courtes et fréquentes sont essentielles. Connaissez votre limite! Vous serez en mesure de faire plus en un temps plus court que des périodes d'étude plus longues avec perte de concentration. Exemple: si vous pouvez rester concentré pendant 40 minutes: étudiez pendant 40 minutes, puis faites une pause de 10 minutes, revenez étudier pendant 30 minutes. Répéter. Votre pause de 10 minutes devrait être pour détendre votre esprit, que ce soit pour prendre une collation ou faire de l'exercice physique. Évitez tout type de temps d'écran pendant votre pause d'étude.

Numéro trois

Numéro trois

Heure et lieu

Si possible, choisissez une heure de la journée où vous avez le plus d’énergie et la capacité de vous concentrer, et choisissez un environnement qui vous détendra et qui soit exempt de distractions. (Éteignez vos téléphones!)

Numéro quatre

Numéro quatre

penser à l'avance

Pendant que vous étudiez, réfléchissez aux questions qui peuvent être posées et à la manière dont vous y répondriez. Si l'information ne vous semble pas importante pour le sujet, ne passez pas trop de temps dessus.

Numéro cinq

Numéro cinq

musique apaisante

Certains étudiants écoutent de la musique pendant leurs études. En écoutant de la musique que vous écoutez régulièrement ou en vous calmant, la musique classique peut également vous aider à conserver les informations que vous étudiez.

Numéro six

Numéro six

Notes manuscrites

Écrivez vos notes à la main. Bien que de nombreux étudiants passent leur temps à étudier sur un ordinateur et à prendre des notes sur une tablette ou un ordinateur portable, vous êtes mieux en mesure de vous souvenir de votre matériel lorsque vous écrivez vos notes à la main.

Numéro sept

Numéro sept

Style d'examen

Étudiez le style de l'examen. S'il s'agit de choix multiples, vous aurez besoin de connaître les définitions et les concepts. Pour les examens de rédaction, concentrez-vous sur votre compréhension de tous les concepts présentés, avec des exemples à l'esprit.

Numéro huit

Numéro huit

Faire du bruit

Lire à voix haute. Pour éviter d'entrer dans un état de transe où vous lisez sans vraiment traiter, commencez à lire à haute voix. C'est l'un des hacks d'étude les plus anciens et lo-fi, mais aussi l'un des plus efficaces

Numéro neuf

Numéro neuf

Se lever

Alimentez votre cerveau avec des collations saines et complètes. Les fruits et les noix sont d'excellentes sources de carburant pour les collations pendant les études ou avant votre examen.

Numéro dix

Numéro dix

Prêt vous-même

Enfin, lorsque vous vous asseyez pour passer votre examen, prenez trois respirations lentes et profondes pour vous détendre et vous rappeler que vous êtes prêt à passer cet examen.

Conseils bonus

Conseils bonus

Conseils pour les examens à choix multiples

Lisez d'abord la question, ne regardez pas les réponses possibles. Connaissez-vous la réponse avant d’examiner les possibilités? Choisissez-le et continuez.

Si vous n'êtes pas sûr de la réponse éliminé ceux que vous connaissez ne sont pas possibles.

Utilisez indices grammaticaux dans la question d'éliminer d'autres réponses possibles.

Si une option est complètement inconnu, c'est très probablement pas la réponse

Si vous êtes collé sur une question, passez à la suivante et revenir plus tard.

Une fois que vous avez passé tout l'examen, vous avez peut-être trouvé des astuces et des informations supplémentaires qui peuvent vous aider à répondre aux questions que vous ne saviez pas trop. (Vous pouvez généralement trouver beaucoup de astuces et rappels dans d'autres questions tout au long de l'examen).